Ингредиенты:

куриное филе — 100-150 г
огурец — ? шт.
творог (или домашний творожный сыр) — 150 г
натуральный йогурт — 100 г
пекинская капуста — 150-200 г
соль, специи — по вкусу

Способ приготовления:

? Куриное филе отварить или обжарить без масла, после дать остыть и порезать на полоски, так же порезать огурец.
? Творог смешать с натуральным йогуртом, солью, специями.
? Капусту разобрать на листы.
? Каждый лист промазать творожной смесью, на середину выложить полоски курицы и огурца, свернуть все в рулет.
? Убрать в холодильник на 20-30 минут.
? После порезать на одинаковые части.

Приятного аппетита!