В 1982 году, ученые института психиатрии разработали шкалу, при помощи которой предоставляется возможность оценить наличие и тяжесть заболевания. В первоначальном виде она содержала 40 вопросов, но на сегодняшний день, ее сократили до 26 вопросов.
Тест был запатентован и защищен авторским правом, но официальный сайт университета предусматривает свободный доступ к вопросам теста.
Для диагностики булимии у близких и родных можно применить упрощенную версию упомянутой шкалы.
Вам следует насторожиться и принять срочные меры, если у человека:
Пальцы рук в трещинках и ранках (которые появляются при механической попытке вызвать рвотный позыв);
После приема пищи, человек всегда удаляется в сторону туалета (для освобождения от еды);
Частые обращения к стоматологу в связи с проблемами с зубами (после вызванной рвоты, в ротовую полость попадает желудочная кислота, разъедающая эмаль);
Спазмы в суставах (вследствие дефицита калия);
Несмотря на повышенный аппетит, наблюдается потеря веса, общая слабость, утомляемость.
Факторы риска возникновения булимии
это расстройство часто встречается у родственников, и предрасположенность к нему может наследоваться;
депрессия и подавленное настроение (вспомним о привычке «заедать» стресс); - особенности моды и культуры:
расстройства пищевого поведения часто возникают у людей, которые изнуряют себя строгими диетами, а затем срываются, а также у тех, кто придаёт избыточное значение своему внешнему виду и телу (такие люди подвержены и булимии, и нервной анорексии).
То есть, наше общество с хорошо развитой рекламой, культом красивого и стройного тела и строгими рамками модных параметров является благодатной средой для расстройств пищевого поведения.
Осложнения булимии
Булимия вызывает множество опасных осложнений:
Тяжелое обезвоживание, которое может угрожать жизни;
Нерегулярное сердцебиение и сердечная недостаточность;
Тяжелые заболевания зубов и десен;
Отсутствие месячных (аменорея);
Проблемы с пищеварением;
Тревожность и депрессия;
Алкоголизм и наркозависимость;
Побочные эффекты, связанные с приемом лекарств;
Дефицит питательных веществ (протеинов, витаминов, минералов).
Лечение булимии
Цель лечения булимии - настрой пациента на полноценную жизнь.
Первый шаг на пути к выздоровлению - признание проблемы самим больным. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от булимии - при этом заболевании необходимо участие специалистов. Решить подобные задачи по силам только психиатру и психотерапевту, иногда даже приходится госпитализировать больных, но чаще бывает достаточно амбулаторных условий.
Практика показывает, что сегодня вполне возможно лечение булимии в домашних условиях, но под контролем врача. В большинстве случаев лечение осуществляется антидепрессантами, если у больного имеется истощение, то ему рекомендуются поддерживающие препараты. Таким образом, схема лечение булимии включает флуоксетин и витаминно-минеральный комплекс.
Если лечение булимии проводится в домашних условиях, близким людям приходится принимать в нем активное участие.
Обнаружив у родственников, друзей признаки этого заболевания, нельзя оставлять больного человека наедине с данной проблемой откладывая лечение в долгий ящик, поскольку это может иметь самый плачевный результат - больные булимией часто доводят себя до критического состояния и смерти.
График питания - основа успешной терапии. Пищу нужно разбивать на одинаковые порции, а прием еды осуществлять через равные промежутки времени. В день количество таких приемов достигает 5-6 раз.
Из рациона следует исключить:
мед
сахар-рафинад
кукурузный сироп
иные источники сахара
Помимо этого, рекомендуется уменьшить потребление картофеля и кукурузы.
Диетологи советуют ежесуточно употреблять примерно 20% полиненасыщенных и рыбных жиров, которые содержатся в:
подсолнечном и оливковом масле;
масле канолы;
макрели;
треске;
сёмге;
тунце.